Tìm kiếm

Quán chiếu nhìn sâu

  • Nghệ thuật chế tác niềm vui và hạnh phúc trong đời sống hằng ngày
    Nghệ thuật chế tác niềm vui và hạnh phúc trong đời sống hằng ngày

    Thiền tập không có nghĩa là biến tâm mình thành bãi chiến trường, lấy thiện đánh ác. Lấy cái thiện để chèn ép, tiêu diệt cái ác là một quan niệm sai lầm căn bản trong quá trình tu tập.

    >>> Xem thêm
  • Thiền điện thoại
    Thiền điện thoại

    Đừng xem thường lời nói của chúng ta, những lời nói chánh ngữ có ảnh hưởng rất lớn, có khả năng xây dựng nên sự hiểu biết và thương yêu. Lời nói có thể đẹp như châu ngọc, đáng yêu như hoa, và có thể đem lại hạnh phúc cho rất nhiều người. Nhưng thông thường, khi nói chuyện qua điện thoại, chúng ta quá bận rộn, làm chuyện này đến chuyện khác mà không để ý đến lời nói của mình.

    >>> Xem thêm
  • Thiền và Trí thức
    Thiền và Trí thức

    Một hôm, nhạc sĩ Dương Thụ mời tôi đến Cà phê Thứ 7 của anh trò chuyện một bữa cho vui. Được thôi. Tôi vẫn thỉnh thoảng đến chỗ anh để uống cà phê và nghe chuyện trò mà. Đề tài gì? Thiền và sức khỏe. Vấn đề đang rất được giới trí thức quan tâm.

    >>> Xem thêm
  • Năm Điều Tâm Niệm
    Năm Điều Tâm Niệm

    Chúng ta có rất nhiều cách để đối diện với sự sợ hãi trong ta. Năm điều tâm niệm là những điều giúp ta thực tập nhận diện, nhìn sâu và chuyển hóa tâm hành sợ hãi và đạt tới trạng thái vô úy.

    >>> Xem thêm
  • Thiền lạy - Thực tập 3 lạy
    Thiền lạy - Thực tập 3 lạy

    Con thấy con là sự sống mầu nhiệm đang dàn trải trong không gian. Con thấy con liên hệ mật thiết tới mọi người và mọi loài; tất cả những hạnh phúc và khổ đau của mọi người và mọi loài là những hạnh phúc và khổ đau của chính con. Con là một với những người sinh ra đã có khuyết tật, hoặc vì chiến tranh, tai nạn hay ốm đau mà trở thành khuyết tật.

    >>> Xem thêm
  • Vững chải - An ổn
    Vững chải - An ổn

    Bài này tuy dễ thực tập nhưng hiệu quả thì to lớn vô cùng. Những người mới bắt đầu thiền tập nhờ bài này mà nếm ngay được sự tịnh lạc của thiền tập. Tuy nhiên những người đã thiền tập lâu năm cũng vẫn cần thực tập bài này để tiếp tục nuôi dưỡng thân tâm, để có thể đi xa.

    >>> Xem thêm
  • Đi như một dòng sông
    Đi như một dòng sông

    Lạy Đức Thế Tôn, chúng con rất may mắn có một Tăng thân để nương tựa. Tăng bảo là một trong ba ngôi báu và chúng con được đi như một dòng sông, dòng sông của Tăng Thân.

    >>> Xem thêm
  • Em bé trong con
    Em bé trong con

    Bạch Đức Thế Tôn, Ngài có dạy rằng, không có gì sinh mà cũng không có gì diệt.

    >>> Xem thêm
  • Con cũng là hoa
    Con cũng là hoa

    Bạch Đức Thế Tôn, Ngài là một bông hoa kỳ diệu hiếm có nở trong khu vườn nhân loại. Con cũng là một bông hoa trong khu vườn nhân loại.Con biết con phải nuôi dưỡng sự tươi mát của con để tự nuôi dưỡng mình và nuôi dưỡng Tăng thân.

    >>> Xem thêm
  • Mây cũng là con, tuyết cũng là con
    Mây cũng là con, tuyết cũng là con

    Bạch Đức Thế Tôn, con thấy con là đại dương, tất cả các dòng sông trên trái đất đều chảy về con.

    >>> Xem thêm
  • Như là chiếc lá
    Như là chiếc lá

    Kính bạch Đức Thế Tôn, mỗi khi chúng con nhìn vào một chiếc lá, chúng con học rất nhiều từ chiếc lá.

    >>> Xem thêm
  • Vượt khỏi ba mặc cảm
    Vượt khỏi ba mặc cảm

    Kính bạch Đức Thế Tôn, Ngài đã chỉ cho chúng con biết sợi dây ràng buộc thứ tư là mạn, tức là mặc cảm hơn người, mặc cảm thua người và mặc cảm bằng người.

    >>> Xem thêm
Audio