Tìm kiếm

Ẩm Thực - Sức Khỏe

  • Phòng ngừa bệnh mất trí nhớ
    Phòng ngừa bệnh mất trí nhớ

    Phúc trình mới nhất của chính phủ cho biết rằng thuốc bổ (supplements),hay thuốc chữa bệnh không giúp gì được cả trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer, tức là bệnh mất dần trí nhớ, bệnh lú lẫn.

    >>> Xem thêm
  • Lợi ích của gừng với sức khỏe
    Lợi ích của gừng với sức khỏe

    Gừng hoặc củ gừng có một số đặc tính ẩm thực và là một dược thảo tuyệt vời.

    >>> Xem thêm
  • 9 điều không nên khi uống nước
    9 điều không nên khi uống nước

    Uống nước đun sôi là thói quen tốt, nhưng bạn có biết không thể uống nước ngay khi nó vừa được đun sôi? Bởi nước sinh hoạt chúng ta dùng hàng này đều đã thông qua khử trùng bằng clo, mà clo kết hợp với chất hữu cơ sẽ lưu lại trong nước, sinh ra các hợp chất gây ung thư như halogen hóa hydrocacbon, chloroform.

    >>> Xem thêm
  • Cách bảo quản đậu phụ tươi ngon
    Cách bảo quản đậu phụ tươi ngon

    Đậu phụ là món ngon phổ biến ở châu Á, tuy nhiên nhược điểm của nó là rất mau hỏng. Sau đây là vài bí quyết giúp bạn dự trữ được đậu phụ trong thời gian tương đối dài.

    >>> Xem thêm
  • Ăn chay và sức khỏe của xương
    Ăn chay và sức khỏe của xương

    Tỉ lệ mật độ xương suy giảm trong nhóm ăn mặn là 1.9%, so với nhóm ăn chay là 0.9%. Nói cách khác, nhóm ăn chay ít bị mất xương hơn nhóm ăn mặn.

    >>> Xem thêm
  • Trái cây ruột trắng ngừa đột quỵ
    Trái cây ruột trắng ngừa đột quỵ

    Ăn nhiều loại trái cây có ruột màu trắng như táo, lê, dưa chuột... có thể giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ. Đây là kết quả được rút ra từ một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Hà Lan, được thiết kế nhằm tìm hiểu mối liên quan giữa nguy cơ đột quỵ và màu sắc của các loại rau xanh, trái cây.

    >>> Xem thêm
  • Tác hại của ăn tối muộn
    Tác hại của ăn tối muộn

    Ăn tối muộn có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như béo phì, tiểu đường, ung thư ruột kết, sỏi tiết niệu…

    >>> Xem thêm
  • Giá Trị Dinh Dưỡng Của Ðậu Nành
    Giá Trị Dinh Dưỡng Của Ðậu Nành

    Hạt đậu nành có giá trị dinh dưỡng và kinh tế rất cao. Cùng một mẫu đất, số thâu hoạch chất đạm đậu nành nhiều hơn 33 phần trăm với bất kỳ một thứ nông sản nào khác. Hàm lượng protein của đậu nành cũng cao hơn cả thịt, cá và gần gấp đôi các loại đậu khác.

    >>> Xem thêm
  • 6 nguyên tắc vàng giúp sống lâu
    6 nguyên tắc vàng giúp sống lâu

    Một vài thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp bạn miễn nhiễm một loạt bệnh gây chết người và giúp tăng tuổi thọ.

    >>> Xem thêm
  • Ngừa nhiều bệnh từ quả bơ
    Ngừa nhiều bệnh từ quả bơ

    Bơ là loại quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe chúng ta, theo NaturalNews.

    >>> Xem thêm
  • Thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp
    Thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp

    Chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp hạ huyết áp. Kết hợp giữa chế độ ăn uống tốt với tập thể dục sẽ giúp giảm và ngăn ngừa huyết áp cao cũng như các vấn đề về tim mạch.

    >>> Xem thêm
  • Kinh nghiệm chữa bệnh đổ mồ hôi tay chân bằng lá lốt
    Kinh nghiệm chữa bệnh đổ mồ hôi tay chân bằng lá lốt

    Tôi bị bệnh ra mồ hôi chân tay từ thời tuổi trẻ. Đi tất buổi sáng, buổi chiều đã phải thay vì mùi hôi. Một người bạn dân tộc Nùng đã mách tôi cách chữa bệnh nhưng hồi ấy tôi không để ý. Cách đây hơn 10 năm nhớ lại, tôi đã thử chữa. Thật bất ngờ, một tuần sau khi dùng thuốc, bệnh của tôi đã thuyên giảm hẳn.

    >>> Xem thêm
Audio