Tìm kiếm

Ẩm Thực - Sức Khỏe

  • Dược thiện từ đậu nành
    Dược thiện từ đậu nành

    Đậu nành (hay đậu tương) được xem là “vua” các loại đậu, bởi giàu chất đạm, là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người.

    >>> Xem thêm
  • Vì sao con người nên ăn uống thuần thực vật?
    Vì sao con người nên ăn uống thuần thực vật?

    Hầu như các chất dinh dưỡng và chất khoáng trong thực vật đều cao hơn động vật vì thực vật lấy các chất dinh dưỡng, muối khoáng… trực tiếp từ đất, còn động hấp thụ chất dinh dưỡng gián tiếp qua thực vật.

    >>> Xem thêm
  • Tại sao các chất chống oxy hóa rất quan trọng cho sức khỏe của chúng ta
    Tại sao các chất chống oxy hóa rất quan trọng cho sức khỏe của chúng ta

    Trong một thế giới đầy rẫy những thực phẩm đã qua chế biến, thì rất dễ để chúng ta bỏ qua một điều rất quan trọng: nếu không ăn các loại thực phẩm tự nhiên chúng ta sẽ thiếu sự bảo vệ của chất chống oxy hóa, chất này giúp cơ thể chúng ta duy trì sự cân bằng cần thiết.

    >>> Xem thêm
  • Rau sam - thứ rau dân dã, thứ thuốc thần kì
    Rau sam - thứ rau dân dã, thứ thuốc thần kì

    Rau sam là thứ rau giản dị. Nhưng cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền và y học hiện đại. Nó có thể chữa được nhiều bệnh thông thường và một số bệnh mạn tính.

    >>> Xem thêm
  • Cách bảo vệ sức khỏe trong mùa hè nắng nóng
    Cách bảo vệ sức khỏe trong mùa hè nắng nóng

    Mùa hè đã đến gần, dự báo thời tiết năm nay sẽ rất nắng nóng do tác động của biến đổi khí hậu. Vì vậy chúng ta cần lưu ý đến việc bảo vệ sức khỏe khỏe thật tốt.

    >>> Xem thêm
  • Nhan sắc đẹp hơn nhờ 10 mẹo với mật ong
    Nhan sắc đẹp hơn nhờ 10 mẹo với mật ong

    Mật ong là một trong những nguyên liệu đa năng tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp. Sử dụng mật ong để làm đẹp là lựa chọn tốt nhất vì nó có lợi cho bạn ở nhiều khía cạnh khác nhau.

    >>> Xem thêm
  • Cảnh báo! Nguy cơ ngộ độc từ cây Hoa Đại
    Cảnh báo! Nguy cơ ngộ độc từ cây Hoa Đại

    Hoa đại (còn gọi là bông sứ) được trồng khá phổ biến ở Việt Nam. Các nhà khoa học khuyến cáo nhựa của cây này khá độc, có thể gây xung huyết da, thậm chí ngộ độc.

    >>> Xem thêm
  • Thực phẩm có tác dụng giảm đau
    Thực phẩm có tác dụng giảm đau

    Dưới đây là những thực phẩm có tác dụng giảm đau sẵn có trong căn bếp nhà bạn.

    >>> Xem thêm
  • Hướng dẫn làm trà Sen
    Hướng dẫn làm trà Sen

    Có thể coi trà Sen là một đặc trưng của Việt Nam, việc làm một vài bông Sen để thưởng thức tại gia không quá khó, xong tôi vẫn quan sát thấy những lỗi be bé trong việc ướp hương Sen cho trà của các trà nhân, nay tôi viết bài này xin chỉ ra một vài những lỗi đó và cũng hướng dẫn thêm nhằm giúp quý vị có thể tự làm được cho mình những ấm trà Sen mà thưởng thức tại gia trong cái mùa hè nóng bức này.

    >>> Xem thêm
  • Ăn sữa chua làm giảm huyết áp
    Ăn sữa chua làm giảm huyết áp

    Ăn sữa chua ít nhất 5 lần 1 tuần có thể làm giảm gần 25% nguy cơ phát triển cao huyết áp. Dữ liệu từ các nghiên cứu liên quan đến trên 275.000 y tá và 50.000 nam chuyên gia chăm sóc sức khỏe, xác định 746.000 bác sĩ và y tá mới bị chẩn đoán bị chứng cao huyết áp trong giai đoạn theo dõi từ 18 đến 30 năm.

    >>> Xem thêm
  • Lợi ích của việc hít thở sâu
    Lợi ích của việc hít thở sâu

    Hít thở sâu giúp bảo vệ cơ thể chống lại các vấn đề hô hấp. Thở sâu làm nở phổi và tăng cường hoạt động của phổi.

    >>> Xem thêm
  • Dòng chảy xiết ven bờ - Mối nguy hiểm khi tắm biển
    Dòng chảy xiết ven bờ - Mối nguy hiểm khi tắm biển

    Dòng chảy xa bờ là một bộ phận của dòng tổng hợp, với hướng chảy tách bờ ra khơi. Dòng chảy này được hình thành và luôn biến động trong vùng đới sóng đổ sát bờ và phụ thuộc chủ yếu vào các điều kiện của địa hình bờ, đáy và sóng biển khi có điều kiện thời tiết thay đổi.

    >>> Xem thêm