Ẩm Thực - Sức Khỏe
-
Chuối: loại quả tuyệt vời cho sức khỏe
Một phân tích quy mô lớn năm 2017 do Prilozi Section of Medical Sciences phát hành gợi ý rằng chuối còn xanh hay chuối chín đều có lợi cho sức khỏe. Chuối giúp kiểm soát các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, khối u dạ dày, giúp giảm cholesterol và huyết áp cao.
>>> Xem thêm -
-
Nhang thảo dược: Hướng đi có lợi cho sức khỏe cộng đồng
Từ ngàn xưa, Người ta đã biết dùng hương để trị bệnh cho thân thể và cả bệnh tâm lý. Khi đốt nhang, khói hương nghi ngút tạo nên không khí thanh tịnh, ấm áp và trang nghiêm...
>>> Xem thêm -
6 loại thực phẩm gây đầy bụng, ợ hơi
Chúng ta cố gắng đưa rau củ quả vào chế độ ăn vì các công dụng tốt cho sức khỏe của các thực phẩm này.
>>> Xem thêm -
Một bác sĩ nghiên cứu về bí ẩn của thiền
Hiện giờ bạn đang nghĩ gì? Nghiên cứu cho biết mỗi con người chúng ta có khoảng 60,000 suy nghĩ trong một ngày. Hầu hết những suy nghĩ này đều là tiêu cực.
>>> Xem thêm -
Từ giảm cân đến giải độc: 5 lợi ích tuyệt vời của việc ăn rong biển
Rong biển là gì và tại sao nó lại tuyệt vời? Chúng tôi sẽ cho bạn biết chính xác những siêu lợi ích mà rong biển có thể mang lại cho bạn.
>>> Xem thêm -
Bổ sung vitamin E có thật sự hiệu quả?
Đã gần một thế kỷ qua kể từ khi các nhà nghiên cứu Đại học California, Berkeley phát hiện ra vitamin E và kể từ đó, nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để tìm hiểu các lợi ích sức khỏe tiềm năng của loại chất chống oxy hóa này.
>>> Xem thêm -
Cẩn thận với các thực phẩm chứa nhiều đường
Chúng ta đều được các chuyên gia sức khỏe thông tin về sự nguy hại của đường. Nhưng thậm chí nếu bạn cắt giảm đường từ các loại thức ăn vặt như kẹo ngọt, kẹo dẻo, bánh ngọt có chứa hàm lượng đường cao… thì có thể bạn cũng hấp thu nhiều đường hơn từ các nguồn thực phẩm tuy tốt cho sức khỏe như lại “ngầm chứa” nhiều đường trong đó.
>>> Xem thêm -
12 loại thực phẩm có sẵn trong bếp giải cứu cơ thể khỏi ngộ độc thực phẩm
Thông thường ngộ độc thực phẩm sẽ tự khỏi trong vòng 2 ngày. Nếu không bạn cần đi khám bác sĩ. Bạn cũng có thể thử một số cách tự nhiên với những thực phẩm có sẵn trong bếp để giảm các triệu chứng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn đối phó khi bị ngộ độc thực phẩm:
>>> Xem thêm -
-
5 loại vitamin cần thiết cho người ăn chay
Có vô số lý do giải thích tại sao ăn chay lại tốt cho sức khỏe. So với những người ăn thịt, những người có chế độ ăn chủ yếu dựa trên thực vật có xu hướng giảm cân và có tỷ lệ mắc bệnh tim, ung thư và tiểu đường týp 2 thấp hơn.
>>> Xem thêm -
Công dụng làm đẹp và chống viêm kỳ diệu của lô hội
Lô hội có thể giúp cơ thể chúng ta giảm quá trình lão hóa cũng như mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Nhiều nhà nghiên cứu chỉ ra rằng lô hội có thể chữa được “bách bệnh”.
>>> Xem thêm
Bản quyền © thuộc về Chùa Bửu Đà. Design by SenDat