Ẩm Thực - Sức Khỏe
-
Yến mạch giàu dưỡng chất, ngăn ngừa nhiều bệnh tật
Theo định lượng dinh dưỡng, ½ cốc yến mạch chứa 4g chất xơ - đáp ứng 14% nhu cầu chất xơ hàng ngày cho cơ thể và 5g protein thực vật.
>>> Xem thêm -
Yến mạch giàu dưỡng chất, ngăn ngừa nhiều bệnh tật
Theo định lượng dinh dưỡng, ½ cốc yến mạch chứa 4g chất xơ - đáp ứng 14% nhu cầu chất xơ hàng ngày cho cơ thể và 5g protein thực vật.
>>> Xem thêm -
Thanh tịnh món chay
Ăn chay đang trở thành xu hướng được rất nhiều người lựa chọn. Món chay nhẹ nhàng, ít chất béo giúp thể lực và tâm hồn ta thanh tịnh, dung hòa cùng thiên nhiên. Dù mục đích vì tín ngưỡng, sở thích, sức khỏe... hay vì một lý do gì đi nữa, ăn chay được xem như một cách cải thiện và nâng cao sức khỏe hiệu quả.
>>> Xem thêm -
Những món chay ngon cho mùa Vu Lan
Một mùa Vu Lan nữa lại về, nghĩ về ngày Vu Lan người ta sẽ nghĩ ngay đến ngày Báo hiếu Cha mẹ. Đó cũng là dịp để mọi người có thể về bên gia đình, cùng nhau làm bếp, cùng nhau quây quần bên mâm cơm chay thanh tịnh ấm cúng cùng ông bà, cha mẹ.
>>> Xem thêm -
Hãy uống nước ấm vào lúc mới ngủ dậy
Người Trung Quốc nhìn nhận thói quen uống nước lạnh hoặc có đá của người phương Tây thật lạ lùng. Theo họ, ăn uống bất kỳ thực phẩm nào thấp hơn nhiệt độ phòng đều không tốt cho sức khỏe.
>>> Xem thêm -
Tại sao chúng ta không được lãng phí thức ăn?
Trong kinh Phật từng có câu để cảnh tỉnh con người: “Phật quan nhất lạp mễ, đại như tu di sơn; nhược nhân bất liễu đạo, phi mao đái giác hoàn". Vì vậy lãng phí thức ăn là một trong những việc làm tạo nghiệp lớn của con người mà chúng ta không hay biết.
>>> Xem thêm -
4 bệnh nhân đầu tiên ở Đà Nẵng khỏi Covid-19
Sáng 10-8, các bệnh nhân 423, 424, 441, 442 được công bố khỏi Covid-19, là những người đầu tiên của đợt dịch này khỏi bệnh.
>>> Xem thêm -
Ăn chuối mỗi ngày tốt cho tim mạch
Chúng ta có thể nhận biết các dấu hiệu thầm lặng của đau tim và đột quỵ. Tuy nhiên, phòng ngừa các bất ổn tim mạch này vẫn mang ý nghĩa quan trọng hơn.
>>> Xem thêm -
9 bước phòng chống Covid-19 giai đoạn mới
Bộ Y tế khuyến cáo tiếp tục đeo khẩu trang, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước sạch hoặc bằng dung dịch sát khuẩn có cồn, khai báo y tế... để phòng chống Covid-19 trong giai đoạn mới.
>>> Xem thêm -
1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn - Đặc điểm chung của người sống lâu trăm tuổi
Theo nghiên cứu, những người sống thọ thường có một số những đặc điểm chung đó là "1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn". Nếu đáp ứng 6 đặc điểm dưới đây, tuổi thọ của bạn chắc chắn rất cao.
>>> Xem thêm -
48 giờ chạy đua chặn Covid-19 sau 4 ca nhiễm mới
Qua 99 ngày Việt Nam không ghi nhận ca nhiễm Covid-19 mới trong cộng đồng, đến sáng 25/7, người đàn ông 57 tuổi ở Đà Nẵng được xác định là bệnh nhân số 416 của cả nước.
>>> Xem thêm -
Có nên vo gạo kỹ khi nấu cơm?
Vo gạo quá kỹ làm mất đi các chất dinh dưỡng lớp ngoài hạt gạo như xơ, vitamin, sắt, kẽm... có lợi cho cơ thể.
>>> Xem thêm
Bản quyền © thuộc về Chùa Bửu Đà. Design by SenDat