Ẩm Thực - Sức Khỏe

Tập thể dục hàng ngày là cần thiết để giúp loại bỏ nguy cơ này.

Nếu có những thói quen này vào buổi sáng bạn đã tự làm mất 15 năm tuổi thọ - hãy loại bỏ cấp tốc.

Tôi bị chảy máu chân răng và thỉnh thoảng lại xuất hiện vết bầm tím dưới da. Tôi nghe mách và mua vitamin C về uống. Từ khi uống vitamin C tôi thấy hết các hiện tượng này và từ đó tôi liên tục mua vitamin C về uống. Xin hỏi việc dùng liên tục như vậy có gây hại gì không? Lê Thanh Hoa(Hoà Bình)

Massage bàn chân có thể giúp bạn giảm đau mỏi vai gáy, nhức đầu hay đau dạ dày. Hãy day bấm các huyệt tương ứng với các mạch máu nuôi bộ phận cơ thể ở gan bàn chân để chữa bệnh như sau.

Đức Phật biết được qui tắc làm việc của cơ thể con người nên ngài đã phân bổ thời gian sống, làm việc (Buddhakicca - Phật sự 5 điều) [2] mang lại lợi ích thiết thực cho nhân thiên và truyền dạy vào sinh hoạt của Phật tử từ hơn 2,500 năm qua...

Lực sĩ thể hình 78 tuổi Jim Morris chắc chắn sẽ khiến bạn suy xét thấu đáo hơn về chế độ ăn hiện tại của mình.

Thì là, lá diếp cá hay tía tô là những loại thảo mộc tốt cho nhan sắc mà ít người biết đến.

Hãy kết hợp những loại gia vị dưới đây khi chế biến món ăn để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh.

Hãy thử một thìa nhỏ mật ong 1-2 lần/ngày thay cho dùng đường, bạn sẽ thu được kết quả tuyệt vời.

Giấm táo có rất nhiều lợi ích không chỉ với sức khỏe mà còn với nhiều hoạt động khác trong cuộc sống

Siêu thực phẩm chứa một số lượng lớn các vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa mạnh giúp chống và phòng ngừa nhiều mặt bệnh, kể cả bệnh tim và ung thư.

Nhiều ông chồng làm văn phòng, công việc đã ít vận động, về nhà lại lười thể thao. Sau khi vợ nói ra 10 lợi ích này, chồng đã thay đổi hoàn toàn, ngày nào cũng dành từ 30-45 phút để đi bộ trong công viên.