Tìm kiếm

Ẩm Thực - Sức Khỏe

  • Trà chữa trúng độc và da thương tổn
    Trà chữa trúng độc và da thương tổn

    Trong y học cổ truyền, trà đặc được dùng làm thuốc giải độc trong các trường hợp uống nhầm phải kim loại, các thực vật hoặc chất kiềm độc hại. Chất axit tanic trong trà có thể làm lắng đọng và thải trừ kim loại, trì hoãn sự hấp thu chất độc của cơ thể.

    >>> Xem thêm
  • Hạ huyết áp tư thế: không nên xem thường
    Hạ huyết áp tư thế: không nên xem thường

    Khi thay đổi tư thế đột ngột, chẳng hạn như đang nằm hoặc ngồi mà đứng lên quá nhanh, ở một số người xuất hiện các triệu chứng như tối sầm mặt mày, xây xẩm, hoa mắt, chóng mặt, quay cuồng, đứng không vững, muốn té, nặng hơn nữa là ngất.

    >>> Xem thêm
  • Ăn chay và những lợi ích cần biết
    Ăn chay và những lợi ích cần biết

    Bác sĩ Lê Quang Hào, Viện Dinh dưỡng quốc gia, cho biết hiện nhiều người cho rằng ăn chay đơn giản là ăn cơm cùng rau, củ, không ăn động vật. Từ đó, người ăn dễ bị thiếu chất, suy kiệt, thậm chí mắc bệnh.

    >>> Xem thêm
  • 11 tác dụng về trí óc khi ngồi thiền
    11 tác dụng về trí óc khi ngồi thiền

    Ngồi thiền giúp đưa sóng não và trạng thái alpha, thúc đẩy quá trình lành bệnh. Tâm trí trở nên tươi tắn, tinh tế và đẹp đẽ hơn. Thiến giúp làm sạch và nuôi dưỡng bạn từ bên trong – bất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản, không cân bằng hoặc tâm trạng bất ổn. Khi bạn ngồi thiền thường xuyên, nó sẽ giúp:

    >>> Xem thêm
  • Mỗi ngày uống một cốc nước ấm sẽ tốt cho cơ thể
    Mỗi ngày uống một cốc nước ấm sẽ tốt cho cơ thể

    Uống nước ấm mỗi ngày không những giúp bạn có một tâm trạng tốt mà còn đẩy lùi được một số bệnh thường gặp.

    >>> Xem thêm
  • Những bước đơn giản để ngừa ung thư
    Những bước đơn giản để ngừa ung thư

    Viện Nghiên cứu ung thư Hoa Kỳ (AICR) vừa đưa ra những khuyến cáo đơn giản nhằm giúp chúng ta có thể phòng ngừa một số bệnh ung thư thường gặp:

    >>> Xem thêm
  • Lợi ích của cải xoăn đối với sức khỏe
    Lợi ích của cải xoăn đối với sức khỏe

    Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật, loại rau xanh này nên được đưa vào chế độ ăn của bạn. Dưới đây là những điều bạn cần biết về cải xoăn.

    >>> Xem thêm
  • Những lý do không nên ăn mặn
    Những lý do không nên ăn mặn

    Muối rất quan trọng đối với cơ thể, là một gia vị thiết yếu trong món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, thói quen ăn nhiều muối có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng.

    >>> Xem thêm
  • Khói hương độc không kém khói thuốc lá
    Khói hương độc không kém khói thuốc lá

    Ở những nơi thờ cúng, đình chùa... thường có diện tích nhỏ, đốt hương nhiều có nghĩa là CO2 sinh ra nhiều, chất độc vì thế mà cũng nhiều.

    >>> Xem thêm
  • Không trộn nha đam và mật ong để uống
    Không trộn nha đam và mật ong để uống

    Nha đam (hay còn gọi là cây lô hội) có nhiều tác dụng, trong đó có tác dụng nhuận tràng và xổ mạnh. Đặc biệt nha đam có tác dụng làm đẹp da nhờ độ pH của nha đam gần giống pH của da, có nhiều hoạt chất sinh học tác dụng dưỡng da.

    >>> Xem thêm
  • Đi bộ giúp giảm nguy cơ tiểu đường
    Đi bộ giúp giảm nguy cơ tiểu đường

    Tăng cường đi bộ không chỉ giúp đốt cháy lượng lớn calo, mà còn làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường, theo kết quả nghiên cứu của nhóm nhà khoa học Úc vừa được công bố trên tạp chíBMJ.

    >>> Xem thêm
  • Thiền & thể dục
    Thiền & thể dục

    Theo một kết quả nghiên cứu của Viện Đại học University of Wisconsin, Madison ở Hoa Kỳ, người lớn ngồi thiền hoặc tập các bài tập thể dục thông thường như đi bộ nhanh, trong hai tháng sẽ ít bị bệnh cảm lạnh hơn so với những người không làm gì.

    >>> Xem thêm
Audio