Ẩm Thực - Sức Khỏe

Cho dù bạn trẻ hay già, việc thường xuyên chăm sóc sức khỏe bộ xương là điều rất cần thiết. Một số thực phẩm sau đây có thể giúp cải thiện chất xương, theo báoThe Times of India dẫn thông tin từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

Chỉ cần 30 phút đi bộ nhanh hoặc đạp xe mỗi ngày cũng đủ giúp bạn tránh xa khỏi 2 tá bệnh, trong đó có chứng mất trí nhớ và ung thư.

Thời tiết giao mùa rất dễ khiến bạn bị đau và viêm họng, viêm amidan. Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau họng hiệu quả mà không tốn kém và hại sức khỏe.

Vitamin và khoáng chất là những chất rất cần cho cơ thể. Nếu một người vì lý do sức khỏe nào đấy mà không có đủ vitamin và khoáng chất, thì có thể tìm uống các viên bổ sung vitamin.

Kiểm soát hàm lượng đường glucose trong máu nghĩa là bạn đang kiểm soát cuộc sống của mình. Điều này không chỉ cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường mà thiết thực cho cả những người không mắc căn bệnh này.

Điện thoại di động là sản phẩm khoa học công nghệ viễn thông cao trong thời đại thông tin. Ngày nay điện thoại di động đã đi vào mọi lĩnh vực công tác và đời sống của chúng ta, là vật bất ly thân của nhiều người do tính tiện lợi và hiệu quả trong công việc. Nhưng lạm dụng điện thoại di động có thể đem lại những tác động xấu không thể xem thường đối với sức khỏe của con người.

Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tới hiệu quả của thuốc. Các thuốc ở lại trong cơ thể một thời gian nhất định. Vì lý do này, bạn phải dùng thuốc ở những khoảng thời gian khác nhau.

Bạn có thể hấp cánh thủy quất với mật ong, ngâm quất với đường,hay với muối để giải rượu, chữa cảm, chống ho và viêm họng.

Văn phòng Tổ chức Heathbridge Canada, tổ chức phi chính phủ hoạt động trong lĩnh vực sức khỏe và phòng chống thuốc lá, cho hay khói thuốc lá chứa 7.000 chất độc hại, trong đó có hàng trăm chất cực độc và ít nhất 70 chất có thể gây ung thư.

Người bệnh đi tiểu ra quá nhiều nước, nhiều đến nỗi như "tháo nước" ra khỏi cơ thể, trong một ngày có thể lên tới 10 - 15 lít. Đái tháo nhạt có những biến chứng khá nguy hiểm.

Một đôi mắt khỏe mạnh không quá khó khăn vì có rất nhiều vitamin bổ dưỡng cho mắt có sẵn trong các thực đơn hàng ngày, và chúng thật sự rất có ý nghĩa đối với cửa sổ tâm hồn của chúng ta.

Tỉ lệ bệnh đái tháo đường tại TP.HCM gia tăng từ 3,8% năm 2001 lên gần gấp đôi 7,04% vào năm 2008 (theo số liệu điều tra của Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM và Viện Nội tiết T.Ư).