Tìm kiếm

Ẩm Thực - Sức Khỏe

  • 15 thói quen tốt cho sức khỏe
    15 thói quen tốt cho sức khỏe

    Ăn ít muối và đường, vệ sinh răng miệng hàng ngày, không bỏ bữa sáng, ăn bữa tối sớm hơn, uống sữa ít béo... là những thói quen tốt mà các bác sĩ khuyên nên mọi người tập duy trì để giữ cơ thể khỏe mạnh.

    >>> Xem thêm
  • 6 nguyên tắc vàng giúp sống lâu
    6 nguyên tắc vàng giúp sống lâu

    Một vài thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp bạn miễn nhiễm một loạt bệnh gây chết người và giúp tăng tuổi thọ.

    >>> Xem thêm
  • Ngừa nhiều bệnh từ quả bơ
    Ngừa nhiều bệnh từ quả bơ

    Bơ là loại quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe chúng ta, theo NaturalNews.

    >>> Xem thêm
  • Thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp
    Thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp

    Chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp hạ huyết áp. Kết hợp giữa chế độ ăn uống tốt với tập thể dục sẽ giúp giảm và ngăn ngừa huyết áp cao cũng như các vấn đề về tim mạch.

    >>> Xem thêm
  • Bún chay ngày rằm
    Bún chay ngày rằm

    Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản.

    >>> Xem thêm
  • 7 loại thực phẩm tốt nhất cho gan
    7 loại thực phẩm tốt nhất cho gan

    Chăm sóc gan không có nghĩa là phải thường xuyên “hỏi thăm” bác sĩ. Cách đơn giản nhất chúng ta có thể tự làm là chọn cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh.

    >>> Xem thêm
  • Bài thuốc trị ho
    Bài thuốc trị ho

    Chị Nguyễn Thị Hòa, y sĩ định hướng y học dân tộc cổ truyền Trung tâm y tế Tuy Phước (Bình Định), cho biết khi trẻ dưới 1 tuổi bị ho, chảy nước mũi, cảm sốt, nếu gia đình không muốn dùng thuốc tây thì có thể dùng bài thuốc gồm các loại “cây nhà, lá vườn” để điều trị.

    >>> Xem thêm
  • Kinh nghiệm chữa bệnh đổ mồ hôi tay chân bằng lá lốt
    Kinh nghiệm chữa bệnh đổ mồ hôi tay chân bằng lá lốt

    Tôi bị bệnh ra mồ hôi chân tay từ thời tuổi trẻ. Đi tất buổi sáng, buổi chiều đã phải thay vì mùi hôi. Một người bạn dân tộc Nùng đã mách tôi cách chữa bệnh nhưng hồi ấy tôi không để ý. Cách đây hơn 10 năm nhớ lại, tôi đã thử chữa. Thật bất ngờ, một tuần sau khi dùng thuốc, bệnh của tôi đã thuyên giảm hẳn.

    >>> Xem thêm
  • Liệu pháp trị huyết áp cao
    Liệu pháp trị huyết áp cao

    Huyết áp cao, vốn được xem là "sát thủ thầm lặng" có thể gây ra cơn đau tim, đột quỵ, bệnh tim, suy nội tạng và tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Thế nhưng, một số thực phẩm dễ mua hoặc có trong nhà bếp của bạn có thể giúp hạ huyết áp.

    >>> Xem thêm
  • Nấm hương nấu ngũ vị
    Nấm hương nấu ngũ vị

    Đây là món chay rất giản dị nhưng hương vị vô cùng thơm ngon và sự hấp dẫn. Nấm hương kết hợp với táo đỏ, đậu xanh, củ năng... sẽ đem lại cho bạn một món ăn rất dễ lôi cuốn những ai thưởng thức.

    >>> Xem thêm
  • Khỏe với nước chanh
    Khỏe với nước chanh

    Uống nước chanh đem lại làn da sáng. Nước chanh giúp giảm lão hóa, mụn đầu đen và nếp nhăn, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.

    >>> Xem thêm
  • Kiểm soát tiểu đường trong 5 bước
    Kiểm soát tiểu đường trong 5 bước

    Ngoài việc theo một chế độ ăn uống đặc biệt dành cho bệnh tiểu đường, bạn cũng cần có vài thông số quan trọng.

    >>> Xem thêm