Tìm kiếm

Ẩm Thực - Sức Khỏe

  • Nước ép tốt cho sức khỏe
    Nước ép tốt cho sức khỏe

    Đây là một thức uống có thể ngăn cản các tế bào xấu thành hình trong cơ thể bạn hoặc sẽ giảm độ tăng trưởng của chúng!

    >>> Xem thêm
  • 10 thói quen nguy hại cần dừng ngay lập tức!
    10 thói quen nguy hại cần dừng ngay lập tức!

    Con người thường có nhiều thói quen như cắn móng tay, giật tóc và vô số thói quen không chỉ gây phiền toái cho người xung quanh và có hại cho sức khỏe. Vậy những thói quen đó gây hại cho sức khỏe như thế nào?

    >>> Xem thêm
  • Những điều cần biết về rau củ quả tươi
    Những điều cần biết về rau củ quả tươi

    Rau củ quả không chỉ chứa rất nhiều chất xơ và vitamin rất tốt cho hệ tiêu hóa, mà còn là những vị thuốc quý giúp con người chống lại nhiều căn bệnh. Hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích và nhu cầu rau củ quả trong cuộc sống hàng ngày nhé!

    >>> Xem thêm
  • Đồng hồ sức khỏe và lối sống nhà Phật
    Đồng hồ sức khỏe và lối sống nhà Phật

    Trong Phật giáo có câu "Không bệnh tật là tài sản vô cùng quí báu" (Arogayā paramālābhā). Con người từ xưa mới tìm mọi cách để bảo vệ chính mình khỏi bệnh tật, nạn tai để được sống lâu hưởng thụ.

    >>> Xem thêm
  • Những thực phẩm có thể gây hại cho xương của bạn
    Những thực phẩm có thể gây hại cho xương của bạn

    Xương ngoài nhiệm vụ là nâng đỡ cơ thể, nó còn là nơi sản xuất ra hồng cầu cho máu. Chính vì vậy việc duy trì chế độ ăn uống, tập luyện để có xương chắc khỏe là một nhiệm vụ rất quan trọng. Có những loại thực phẩm làm suy giảm hoặc cản trở sự hình thành của mật độ xương và có thể gây ra nhiều bệnh về xương khớp mà không phải ai cũng biết.

    >>> Xem thêm
  • Duy trì khớp khỏe
    Duy trì khớp khỏe

    Thực hiện các biện pháp cải thiện khớp xương có thể giúp bạn giảm được cơn đau khớp khi về già.

    >>> Xem thêm
  • Ăn gì để da dẻ mịn màng?
    Ăn gì để da dẻ mịn màng?

    Làn da là trang sức vô giá làm tăng thêm nét tươi trẻ cho gương mặt. Trong đó chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới vẻ đẹp của làn da. Vậy chúng ta cần ăn gì để có một làn da khỏe khoắn và mịn màng?

    >>> Xem thêm
  • 7 loại gia vị, thảo mộc rẻ tiền chống ung thư hiệu quả
    7 loại gia vị, thảo mộc rẻ tiền chống ung thư hiệu quả

    Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng với căn bệnh này.

    >>> Xem thêm
  • 25 lý do bạn nên ăn chuối
    25 lý do bạn nên ăn chuối

    Chuối chống trầm cảm, giúp bạn thông minh hơn, giúp bạn rã rượu, giảm ốm nghén. Nó còn có thể bảo vệ và chống lại rất nhiều bệnh như ung thư thận, tiểu đường, loãng xương và mù lòa, vv… Đặc biệt, chuối còn được sử dụng để làm dịu vết ngứa do muỗi cắn và giúp giày của bạn sáng bóng hơn…

    >>> Xem thêm
  • Dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao
    Dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao

    Dưới đây là một số thực phẩm giúp kích thích tăng trưởng chiều cao tự nhiên ở trẻ:

    >>> Xem thêm
  • Nước và sức khỏe
    Nước và sức khỏe

    Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn.

    >>> Xem thêm
  • Thiền và bệnh tiểu đường
    Thiền và bệnh tiểu đường

    Tiểu đường thường xẩy ra ở những người mập (không hạn định tuổi tác), ít hoạt động và ăn nhiều chất ngọt.

    >>> Xem thêm