Tìm kiếm

Ẩm Thực - Sức Khỏe

  • Nước và sức khỏe
    Nước và sức khỏe

    Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn.

    >>> Xem thêm
  • Thiền và bệnh tiểu đường
    Thiền và bệnh tiểu đường

    Tiểu đường thường xẩy ra ở những người mập (không hạn định tuổi tác), ít hoạt động và ăn nhiều chất ngọt.

    >>> Xem thêm
  • Thiền và bệnh tim
    Thiền và bệnh tim

    Nguyên nhân chính là do chế độ ăn uống. Thức ăn có quá nhiều mỡ, dầu, muối, quá nhiều thịt và cá nhưng ít rau quả. Về tinh thần thì vì quá lo âu phiền muộn và hay nóng nảy giận hờn. Chế độ ăn uống và tinh thần bất ổn là hai nguyên nhân chính tạo ra nhiều thứ bệnh nhất là bệnh tim.

    >>> Xem thêm
  • Sinh tố tốt cho đường ruột
    Sinh tố tốt cho đường ruột

    Sinh tố là loại thức uống khoái khẩu của nhiều người. Có một số cách chế biến sinh tố giúp nhuận trường từ củ, quả.

    >>> Xem thêm
  • Lý do để vận động
    Lý do để vận động

    Chúng ta thường nghe vận động có ích đối với sức khỏe tổng quát, nhưng có thể chưa hiểu hết vì sao cần vận động và vận động còn có thể cải thiện những gì.

    >>> Xem thêm
  • Phát hiện sớm đột quỵ
    Phát hiện sớm đột quỵ

    Việc người nhà nhận biết một số dấu hiệu “ngầm” giúp phát hiện sớm cơn đột quỵ có thể làm tăng cơ hội sống sót và phục hồi cho bệnh nhân.

    >>> Xem thêm
  • Những thực phẩm không nên để qua đêm, dù để trong tủ lạnh
    Những thực phẩm không nên để qua đêm, dù để trong tủ lạnh

    Không phải thực phẩm nào cũng có thể để trong tủ lạnh để qua đêm được. Một số món đồ ăn sẽ biến đổi và không những chỉ mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố gây hại.

    >>> Xem thêm
  • Chọn mua máy làm sữa đậu nành
    Chọn mua máy làm sữa đậu nành

    Trời nóng, nhiều gia đình bắt đầu tìm mua máy làm sữa đậu nành. Để mua được máy chất lượng tốt, người mua nên tìm hiểu kỹ thông tin của máy như xuất xứ, chức năng, chất liệu linh kiện, lưới lọc, thiết kế...

    >>> Xem thêm
  • 12 bệnh không nên ăn gừng
    12 bệnh không nên ăn gừng

    Gừng còn có nhiều lợi ích khác nữa. Song cũng có những trường hợp chống chỉ định đối với việc sử dụng gừng. Đối với một số người thì không nên ăn gừng cũng như làm gia vị bởi nó sẽ có tác hại đối với cơ thể.

    >>> Xem thêm
  • Tiền tiểu đường
    Tiền tiểu đường

    Khi tiểu đường đã trở thành một căn bệnh mãn tính của thế kỷ thì việc theo dõi để biết những hội chứng tiền tiểu đường là yếu tố cần thiết.

    >>> Xem thêm
  • Chuột rút ban đêm
    Chuột rút ban đêm

    Tuy không nguy hiểm, nhưng bị chuột rút ban đêm thường gây khó chịu và mất ngủ.

    >>> Xem thêm
  • Bí quyết của người ít bệnh
    Bí quyết của người ít bệnh

    Một người bình thường, trong một năm cũng có thể một vài lần bị bệnh như cảm cúm, viêm họng, rối loạn tiêu hóa, đau mắt hoặc đau răng... Sau khi trải qua một hay nhiều lần đau bệnh, chúng ta mới thấy được giá trị của những ngày khỏe mạnh. Thế nhưng xung quanh chúng ta vẫn có những người rất ít khi bị bệnh. Bí quyết của họ là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu để xem có học tập được ở họ điều gì không nhé.

    >>> Xem thêm