Tìm kiếm

Ẩm Thực - Sức Khỏe

  • Ngừa mụn do thức khuya
    Ngừa mụn do thức khuya

    Sau những ngày bận nhiều việc phải thức khuya, bạn phát hiện mặt nổi mụn. Đừng quá lo lắng, ăn những thực phẩm sau có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này:

    >>> Xem thêm
  • Sôcôla- siêu thực phẩm tốt hơn rau quả
    Sôcôla- siêu thực phẩm tốt hơn rau quả

    Một nghiên cứu khoa học mới đây cho thấy, sô-cô-la giàu chất chống ôxy hóa hơn cả các loại nước ép trái cây giàu dinh dưỡng.

    >>> Xem thêm
  • Tăng huyết áp ở người trẻ
    Tăng huyết áp ở người trẻ

    Tăng huyết áp ở người trẻ (dưới 35 tuổi) là dạng bệnh lý khá phổ biến hiện nay với tỉ lệ người mắc khoảng 5% -12%. Tình trạng huyết áp tăng cao gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe và hiệu quả công việc.

    >>> Xem thêm
  • Ăn uống tốt cho mắt
    Ăn uống tốt cho mắt

    Thí sinh đang vào mùa thi, những người làm việc nhiều trước màn hình vi tính... đều có thể khiến đôi mắt mỏi mệt. Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để cải thiện thị lực.

    >>> Xem thêm
  • Bảo vệ xương ở người già
    Bảo vệ xương ở người già

    Ở những người lớn tuổi, nguy cơ loãng xương tăng cao, từ đó dễ dẫn đến gãy xương. Để giảm thiểu nguy cơ này, bạn cần bổ sung các thực phẩm tốt cho xương và duy trì thói quen tắm nắng mỗi ngày.

    >>> Xem thêm
  • Trái cây nghệ thuật
    Trái cây nghệ thuật

    Một vài hình ảnh trái cây được cắt tĩa và trang trí rất độc đáo.

    >>> Xem thêm
  • Những thói quen hủy hoại trái tim
    Những thói quen hủy hoại trái tim

    Ai cũng muốn có một trái tim khỏe mạnh. Thói quen hằng ngày có thể góp phần làm trầm trọng thêm hoặc thuyên giảm bệnh tim, theo Health. Các chuyên gia sức khỏe đã liệt kê một số thói quen xấu sau gây ảnh hưởng không tốt đến tim.

    >>> Xem thêm
  • Những loại trái cây tốt cho người bệnh tiểu đường
    Những loại trái cây tốt cho người bệnh tiểu đường

    Sử dụng thực phẩm đúng cách rất quan trọng đối với người bị bệnh tiểu đường. Chế độ ăn uống hợp lý với một số loại trái cây nhất định sẽ giúp bệnh nhân tránh được những biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này.

    >>> Xem thêm
  • Đông y trị chứng viêm loét miệng
    Đông y trị chứng viêm loét miệng

    Đông y cho rằng bệnh viêm loét miệng là do tỳ vị bị bốc hỏa độc, nhiệt độc gây nên (tỳ vị bị nóng) hoặc người bị âm hư sinh nội nhiệt làm hư hỏa bốc lên gây lở loét ở miệng lưỡi.

    >>> Xem thêm
  • 4 cách để não khỏe
    4 cách để não khỏe

    Bộ não con người điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, và cơ thể cũng sẽ gây ảnh hưởng cho não bằng các phản hồi đến hệ thần kinh. Nhờ sự phối hợp nhịp nhàng giữa bộ não và cơ thể mà chúng ta mới có thể nhận thức được thế giới xung quanh.

    >>> Xem thêm
  • Ngừa ung thư đại tràng
    Ngừa ung thư đại tràng

    Nghiên cứu từ Đại học California ở Los Angeles (Mỹ) cho thấy tỷ lệ mắc ung thư ruột kết (đại tràng) ở nam giới trong độ tuổi 20 - 30 đã tăng đến 17% trong 20 năm qua.

    >>> Xem thêm
  • 14 lý do nên ăn khoai lang hàng ngày
    14 lý do nên ăn khoai lang hàng ngày

    Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

    >>> Xem thêm