Tìm kiếm

Ẩm Thực - Sức Khỏe

  • Cách phòng chuột rút
    Cách phòng chuột rút

    Có nhiều lý do bị chuột rút cơ bắp và cách ngăn ngừa tình trạng này bằng phương pháp tự nhiên cũng rất hiệu quả, theo Boldsky.

    >>> Xem thêm
  • Cần biết về muối ăn
    Cần biết về muối ăn

    Ăn quá nhiều hoặc quá ít muối đều có thể gây hại cho cơ thể. Sau đây là những hướng dẫn của các chuyên gia Ấn Độ, được báo The Times of India dẫn lại nhằm giúp bạn điều chỉnh lượng muối tiêu thụ mỗi ngày.

    >>> Xem thêm
  • Khi bị ung thư nên và không nên ăn thực phẩm nào?
    Khi bị ung thư nên và không nên ăn thực phẩm nào?

    Nhiều nghiên cứu cho thấy, bệnh ung thư có liên quan đến môi trường, các loại thức ăn, đồ uống không phù hợp và những thói quen không tốt của chính chúng ta.

    >>> Xem thêm
  • Những thói quen dễ gây ra sỏi thận, sỏi mật
    Những thói quen dễ gây ra sỏi thận, sỏi mật

    Tại sao đa phần dân văn phòng bị sỏi thận, sỏi mật? Theo các chuyên gia y tế, ngoài sự căng thẳng, bận rộn, 4 thói quen sau đây chính là “ hung thủ”.

    >>> Xem thêm
  • Lợi ích vô giá của củ dền
    Lợi ích vô giá của củ dền

    Rảo quanh các hàng rau, thấy có những củ màu đo đỏ - tim tím, nhìn thấy có vẻ đẹp mắt, đó chỉ là vẻ bề ngoài của củ dền. Còn nhiều điều lợi ích từ củ dền mà chúng ta chưa biết đến...

    >>> Xem thêm
  • Trẻ em ăn chay
    Trẻ em ăn chay

    HỎI: Đứa con gái còn đang ở tuổi vị thành niên của tôi quyết định sẽ ăn chay và đòi không ăn bất cứ loại thịt cá hay gà vịt nào (cháu nói bất cứ loài vật nào có cái mặt!). Tôi lo ngại là cháu sẽ không có đủ chất đạm (protein) trong cách ăn uống nàỵ Vì cháu còn đang lớn, việc ăn chay này có được lành mạnh không?

    >>> Xem thêm
  • Tại sao nên ăn chay?
    Tại sao nên ăn chay?

    Theo truyền thống Phật giáo thì ăn chay là một giới luật của những người xuất gia đi tu. Riêng đối với hàng Phật tử tại gia thì được khuyến khích gia tăng số ngày ăn chay chứ không bắt buộc họ phải ăn trường trai như người đã xuất gia.

    >>> Xem thêm
  • Lợi ích từ thói quen lành mạnh
    Lợi ích từ thói quen lành mạnh

    Có những thói quen nhỏ nhưng đem lại lợi ích lớn cho sức khỏe, nên chúng ta cần quan tâm.

    >>> Xem thêm
  • Thức ăn chay có tác dụng phòng chống ung thư
    Thức ăn chay có tác dụng phòng chống ung thư

    Gần đây một nhóm các bác sĩ Pháp đã tiến hành hàng loạt cuộc điều tra nghiên cứu và phát hiện thấy: có tới 30% số bệnh ung thư liên quan trực tiếp với thói quen ăn uống của người bệnh.

    >>> Xem thêm
  • Những trải nghiệm khi ăn chay trường
    Những trải nghiệm khi ăn chay trường

    Tôi trước đây là một Y sĩ đa khoa, đã làm việc 13 năm trong một Khách sạn Quốc tế 5 Sao tại Thành phố Hồ Chí Minh (Omni Sàigon Hotel, nay được biết là Eastin Grand Hotel Saigon), hiện nay là Biên Phiên Dịch tiếng Anh, đã ăn chay trường được 2 năm nay. Sau thời gian ăn chay 2 năm nay, tôi đã từ từ điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp sau mỗi lần làm xét nghiệm máu kiểm tra.

    >>> Xem thêm
  • 9 lỗi thường gặp khi ăn chay
    9 lỗi thường gặp khi ăn chay

    Do thực phẩm trong ăn chay không có sự phong phú như ăn mặn nên sự lựa chọn, chế biến và phối hợp thực phẩm chay sao cho đảm bảo đủ chất rất quan trọng.

    >>> Xem thêm
  • Điều trị ung thư không cần hóa trị liệu
    Điều trị ung thư không cần hóa trị liệu

    Một trong những bệnh viện nổi tiếng nhất trên thế giới đã thay đổi quan điểm của mọi người về căn bệnh ung thư.

    >>> Xem thêm