Tìm kiếm

Ẩm Thực - Sức Khỏe

  • Ăn rau muống đúng cách như thế nào?
    Ăn rau muống đúng cách như thế nào?

    Rau muống giàu dinh dưỡng nhưng thường trồng ở ao hồ nên dễ nhiễm ký sinh trùng, phân, thuốc kích thích... cần rửa sạch, ăn chín.

    >>> Xem thêm
  • Cách phòng ngừa đau lưng
    Cách phòng ngừa đau lưng

    Đau lưng là bệnh hiện nay rất thường gặp, nhất là ở người trung niên và người cao tuổi. Bệnh lý đau lưng có hai nhóm: nhóm xác định được nguyên nhân và nhóm không rõ nguyên nhân.

    >>> Xem thêm
  • Bạn đã biết ăn mỳ gói đúng cách?
    Bạn đã biết ăn mỳ gói đúng cách?

    Thực tế trong mỳ ăn liền không có chất bảo quản nhưng để thuận tiện cho việc bảo quản, mỳ ăn liền phải qua dầu rán. Trong dầu có chất BHT (chất ổn định chống lên men thực phẩm), là chất gây ung thư, có thể dẫn đến bệnh gan, nhiễm sắc thể dị thường, hoặc làm suy giảm chức năng sinh sản.

    >>> Xem thêm
  • Những lý do bạn nên hạn chế ăn mì ăn liền
    Những lý do bạn nên hạn chế ăn mì ăn liền

    Mì ăn liền chứa quá nhiều muối và các thành phần hóa học khiến người ăn gặp nhiều nguy cơ bệnh tật và các hội chứng chuyển hóa nguy hiểm.

    >>> Xem thêm
  • Phát hiện mới về tăng mức cholesterol do ăn thịt
    Phát hiện mới về tăng mức cholesterol do ăn thịt

    Các loại thịt trắng cũng làm tăng mức cholesterol tương đương như thịt đỏ, theo một nghiên cứu nhỏ gần đây.

    >>> Xem thêm
  • Ba loại trái cây bạn hạn chế ăn nếu muốn giảm cân
    Ba loại trái cây bạn hạn chế ăn nếu muốn giảm cân

    Sầu riêng, xoài chín, chuối là ba loại trái cây khiến bạn dễ tăng cân nếu không ăn đúng cách.

    >>> Xem thêm
  • Đậu tương chữa bệnh
    Đậu tương chữa bệnh

    Đây là phương thuốc gia truyền, nay xin phổ biến để mọi người cùng tham khảo và có thể áp dụng, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào vì đều là những thảo dược mà thường ngày chúng ta vẫn thường dùng để chế biến các món từ đậu tương.

    >>> Xem thêm
  • Bài tập “xoay tròn” cho người lao động trí não nhiều
    Bài tập “xoay tròn” cho người lao động trí não nhiều

    Với những người thường xuyên phải sử dụng trí não, hoặc ít lao động thể lực, thường xuyên “xoay tròn” các bộ phận dưới đây lúc nghỉ ngơi có thể mang lại những hiệu quả sức khoẻ bất ngờ.

    >>> Xem thêm
  • Mẹo hay giúp cứu người bị đột quỵ và tai biến
    Mẹo hay giúp cứu người bị đột quỵ và tai biến

    Theo điều tra của Tổ chức Y tế Thế giới, đột quỵ là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Tại 2/3 số quốc gia được khảo sát, tai biến này là 1 trong 3 nguyên nhân gây tử vong cao nhất. Nếu phát hiện và điều trị sớm, bệnh nhân sẽ được cứu sống và tránh để lại những di chứng nặng nề về sau.

    >>> Xem thêm
  • Cơ thể bạn thiếu vitamin nào?
    Cơ thể bạn thiếu vitamin nào?

    Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của con người. Tuy nhiên, cơ thể không có khả năng tổng hợp được vitamin nên trong chế độ ăn hàng ngày phải bổ sung đầy đủ các loại vitamin thông qua các thực phẩm thiết yếu. Khi cơ thể thiếu hụt một loại vitamin lâu ngày sẽ phát sinh bệnh tật. Vậy, những dấu hiệu nào để nhận biết cơ thể thiếu vitamin?

    >>> Xem thêm
  • WHO xác định nghiện game là bất ổn tinh thần
    WHO xác định nghiện game là bất ổn tinh thần

    Gần đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chính thức nhìn nhận “rối loạn chơi game” là một bất ổn tinh thần - bổ sung bất ổn tinh thần này vào tài liệu Bệnh theo phân loại Toàn cầu hay ICD-11, hướng dẫn chẩn đoán chính thức của tổ chức này - thông tin từ CBS News.

    >>> Xem thêm
  • Sống xanh để khỏe mạnh hơn
    Sống xanh để khỏe mạnh hơn

    Giảm mức sử dụng năng lượng và chất thải vào môi trường là giải pháp tốt cho môi trường sống bền vững. Và điều này cũng tốt cho sức khỏe chúng ta.

    >>> Xem thêm
Audio